Igigirisẹ ninu awọnigba otutu, ọpọlọpọ awọn eniyan yoo fọ, biotilejepe o sọ pe kii yoo ni ipa lori ailewu aye, ṣugbọn o tun le fa diẹ ninu awọn airọrun si igbesi aye awọn eniyan, igba otutu tun jẹ pupọ, igigirisẹ igigirisẹ ti awọn eniyan ko ba ṣe awọn ilana itọju ooru to dara, awọn sisan ẹjẹ laiyara, iwọ yoo ni iru iṣẹlẹ yii, ati pe a tun fẹ lati yago fun akoran olu ati àtọgbẹ, awọn nkan meji wọnyi le ja si gige igigirisẹ nigba miiran.
1, awọn cuticle gbígbẹ
Ni igba otutu otutu, nitori awọn iwọn otutu silė, ki o le dinku awọn yomijade ti sebaceous ẹṣẹ, ati igba ni kan tutu air ni igba otutu, a pupo ti awon eniyan ko paapa tutu ara, ti o ba ti a aini ti Idaabobo fun ẹsẹ rẹ, ki o si ara ọrinrin yio. ni irọrun sọnu, awọn ọrẹ obinrin ko nigbagbogbo kopa ninu awọn ere idaraya, awọn ẹsẹ tutu, lẹhinna ṣe afihan awọn opin pẹlu isan ẹjẹ ti ko dara, nitorinaa igigirisẹ jẹ rọrun lati ya.
2. olu ikolu
Ẹsẹ rẹ jẹ ipalara si awọn ipalara funmorawon, nitorinaa ti bata rẹ ba ṣoro pupọ, o ni anfani pupọ lati ni ikolu olu ti o fa fifọ ni igigirisẹ, bakanna bi peeling, roro ati nyún.Ni idi eyi, o gbọdọ lọ. si Ẹka Ẹkọ-ara.Ipo yii nfa omije igigirisẹ ti o nilo lati wa ni iṣakoso ni kutukutu lati ṣe idiwọ rẹ lati tan si awọn ẹya ara miiran.
3. Aini idaraya
Ti o ba jẹ gbẹ fun igba diẹ si ifọwọkan, o ṣee ṣe ki o gbẹ nikan.Plus ọpọlọpọ awọn ọrẹ obirin tun faramọ ounjẹ igba otutu lati padanu iwuwo.Ti o ko ba ṣe idaraya, ki o si wọ awọn aṣọ ti ko ni aabo fun ọ lati tutu tutu. , Eyi ti o jẹ nipa ti ara si awọn ọwọ tutu ati awọn ẹsẹ, o le gba awọn iṣẹju 40 ti idaraya aerobic ni ọjọ kan. Ṣe kiakia ti iṣelọpọ agbara rẹ ki o si mu ẹjẹ san si ẹsẹ ati ọwọ rẹ.
4. Àtọgbẹ
Awọn ọrẹ alakan nitori ibajẹ nafu ẹsẹ, eyiti o yori si fifọ igigirisẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ eniyan ko mọ pe wọn ti han àtọgbẹ, nitori igigirisẹ si ile-iwosan fun ayẹwo ati itọju, lẹhin idanwo ẹjẹ ni a rii pe o fa nipasẹ àtọgbẹ, nitorinaa awa tun yẹ ki o lọ si dokita ni akoko.
Awọn idi pupọ lo wa fun gige igigirisẹ eniyan ni igba otutu.Ọpọlọpọ awọn obirin ko ni idagbasoke awọn iwa igbesi aye ti o dara, lọ lori ounjẹ lati padanu iwuwo, maṣe kopa ninu awọn ere idaraya, ati pe ko ṣe awọn igbese to dara lati jẹ ki o gbona. Awọn ẹlomiran le ni ijiya lati awọn akoran olu tabi diabetes, mejeeji ti o yẹ ki o rii nipasẹ dokita.
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-05-2021